在人间天堂 跑过风景跑过你

自愿捐献，为爱奔跑。

我爱杭州，爱她是世界上最美丽华贵的天城。

我爱跑步，爱他能让人青春永驻，欲望永不餍足。

我爱马拉松，爱他能在身体极限的绝望里看到生活新的希望。

我更爱我们一起做公益的伙伴们。爱他们的爱生活。

爱他们精神上得到的永远比失去的多。

也爱他们心里的纯真善良和生来就有的人性的模样！

倪滨

2024年秋

20

我在杭州20年

走过山谷河川

杭州，这个拥有三秋桂子，十里荷花的最美丽华贵的天城。

不消说良渚古国用一己之力直接证实了中华文化五千年历史的真实存在。

也不消说京杭大运河从容地南来北往，造就了两宋之后钱塘的自古繁华。

更不消说灵隐天竺的东南佛国，凤凰山麓的故都挽歌，岳飞于谦的铮铮铁骨，苏白两公的千古诗篇……

单是一个西湖，就会让人神往。

苏女小小的油壁香车一定会行在柔和的春风里，有没有那个书生都无妨。梁祝的化蝶就适合围着一抹湖畔的桃红柳绿。而白娘子只要有雨，不管谁借了谁的伞，想要成为人的她都会在最有诗意的桥边深情的眺望。

春桃、夏荷、秋桂，冬梅，四季轮回……

汤显祖走进了昭庆寺休憩，于是有了桃花扇的昆曲悠扬。洪升长久被贬官，蛰居西溪，却也让长生殿成千古绝唱。柳浪闻莺门口的才女陈端生，纵然一辈子等不回遭流放的丈夫，再生缘里的孟丽君依然令人神往倾佩。

人生过半，浮梦半生，走过山谷河川，想留下的，还是西湖！

10

我跑步十年

2023澳门马拉松（浙江造血干细胞者为爱宣传奔跑第100场）

和所有的跑步人一样。从刚开始家门口不知所谓的慢跑，到和一群朋友一起开心的跑。然后了解配速、心率、跑量，再到各地去参加马拉松。

所有跑步人都知道，跑步没有捷径。你必须耐得住寂寞，顶得住严寒酷暑，坚定信念，坚持目标，因为马拉松没有奇迹。

但马拉松能创造自己的奇迹。

所有跑步的人也都知道，大汗淋漓之后，身体毒素被排出，脑垂体分泌内啡肽，就会有一种感动的愉悦。是在精神层面的更深层次的快乐。

我回忆起参加过的62场全程马拉松。

在北马面朝天安门毛主席，三万人在齐唱国歌时的热泪盈眶。

在上马头顶的一大片云，慢下来的梧桐叶子在淮海路上一波一波的往下掉。

在厦马的演武大桥上，听着海水在耳朵里潮起潮落。

我有时会惊叹自己怎么会花了这些时间跑了这些地方。

真是人生匆匆。

9

我跑杭马第九年

2022杭州马拉松

纵然跑了很多场马拉松，杭马也已经跑过八届。但每年十一月的第一个星期天的杭马，依然让我充满期待。

我有多喜欢杭州，可能有些人知道。

我有多热爱杭马，也许只有自己知道。

跑在杭州是一种幸福。

跑十个杭马，拿到杭马的永久号，是我的梦想。

杭马的报名系统一直在优化，今年和数字心动合作，报名流程变得丝滑。一开始是全国唯一要提供体检报告的，现在所有马拉松都开始学习并推广。赛道也一直在改变，把沿途风景和爬升起伏做到了最优。赛前集结，赛道补给，赛后服务。所有马拉松该有的样子，杭马都有。

最重要的是，在杭马，我不是一个人在奔跑。

我是浙江省第37例非血缘造血干细胞捐献者，简单来说，就是我在2009年7月1日曾捐献造血干细胞挽救过一名血液病患者的生命。

捐献造血干细胞不是抽骨髓，在清醒状态下完成，没有痛苦。对身体也没有损害。捐献造血干细胞就像献血小板一样，也是从外周血分离。但用一次类似成份献血的经历，就能让血液病患者有重新活下去的希望，从而挽救一个人的生命。

目前，浙江省已经有造血干细胞捐献者1000多人，其中不乏跑步爱好者。2018年开始，我们便成立了浙江省造血干细胞捐献者“为爱奔跑”跑马团，黄色的跑马服背后是名字，前面是宣传标语——捐献造血干细胞，我行你也行。我们用亲身经历告诉大众：我是造血干细胞捐献者，我还能跑马拉松，所以捐献不会影响身体健康。希望大家能消除误区，为重症血液病患者增添一份生的希望。

就这样，我们以杭马为大本营，在马拉松赛道开始了公益宣传之旅。

原本不爱拍照的我，也学会了在赛道上找镜头，在镜头前比出造血干细胞捐献配型关键——“爱在第6对”的666手势，最佳角度展示出胸口“捐献造血干细胞，我行你也行”的宣传标语。其他跑友看到我们衣服上的标语，好奇的来询问时，这便是最好的科普时机了。还有跑友看到背后的名字，对我喊“倪滨，加油！”我想这样的宣传便有了意义。

这几年，我和小伙伴们，在全国各地累计参加 132 场马拉松赛事，为爱奔跑宣传近8000公里。而这几年全国造血干细胞捐献数量也在逐年增长，意味着造血干细胞捐献正被越来越多的人了解和接受，更多的患者得到了救命的“生命种子”。

我会和我的伙伴们，一直奔跑下去，为了爱，为了生命。

来源：生命战士